První kurz PRAKTICKÉ SEBEOBRANY v roce 2020 se bude konat v termínech:

16. 1., 23. 1., 30. 1., 6. 2., 20. 2., 27. 2., 5. 3., 12. 3., 19. 3., 26. 3., 2. 4. a 16. 4. 2020 - 12 lekcí - čtvrtky 19.00 - 20.30 hod. - pro ženy a muže, začátečníky a pokročilé od 15 let.

Místo:                 dojo /malá tělocvična/ na ZŠ kpt. Jaroše v Trutnově - GPS: N 50°33.66852', E 15°55.08515'

Přihlášení:          nejdéle do 5. 1. 2020 emailem - kontakt viz Instruktor

Poplatek:            900,- Kč - termín zaplacení nejdéle do 5. 1. 2020

Způsob platby:   převodem na účet klubu: KB Trutnov, č. ú.: 27634601/0100, do zprávy pro příjemce napište jméno a SEB (např. NovákJan-SEB)

Sraz:                  10 minut před zahájením tréninku

S sebou:             přezůvky (pantofle nebo žabky apod.), triko, tepláky (nebo sportovní kalhoty, př. tříčtvrťáky apod.), doporučujeme suspenzor, dostatek pití

Instruktor:           Bc. Tomáš Souček - tel. 608 958 019, email: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

Další informace:

Podmínky otevření jednotlivých kurzů = min. 10 přihlášených účastníků, kteří budou mít včas zaplacený poplatek, max. počet osob v kurzu je 14.

Všichni účastníci kurzu musí mít podepsanou přihlášku do klubu a formulář GDPR - více info ZDE.

Článek a foto z tréninku sebeobrany ZDE.

Kurz bude zakončen tradičním víkendovým soustředěním na Pecce v termínu 17. - 19. 4. 2020 - účast dobrovolná. Zpráva o soustředění na Pecce z roku 2018 ZDE.

Během jarních (10. - 16. 2. 2020) a velikonočních (9. - 13. 4. 2020) prázdnin se trénink nekoná.

Během 1. pololetí roku 2020 to bude jediný otevřený kurz sebeobrany, další bude následovat až na podzim 2020.